「まだ25歳なのに、写真を見たらほうれい線があって」。20代の方から、こうしたご相談をいただくことがあります。

スマートフォンで自分の顔を撮る機会が増えて、昔なら気づかなかった線に気づくようになった。それも理由の一つだと思います。そして、気づいた瞬間に「もう老化が始まった」と焦ってしまう。

まず、安心してください。20代のほうれい線の多くは、老化とは別の理由でできています。だからこそ、選ぶべき対策も40代、50代とは違います。

このコラムは「タイプ別ほうれい線治療」シリーズの一本です。ほうれい線の4つのタイプと見分け方は、親ページにまとめています。

ほうれい線の治し方はタイプで変わります皮膚・脂肪・ボリューム・表情、4タイプの見分け方と症例›

20代でほうれい線が出る理由

20代でいちばん多いのは、頬の脂肪がしっかりあるタイプです。頬の丸みが豊かなぶん、笑ったときや下を向いたときに、その境目が線として出ます。若い皮膚には弾力があるので、表情を戻せば線も消えることがほとんどです。

骨格の影響もあります。中顔面が平らな方や、口元が前に出ている方は、構造的に小鼻の脇が影になりやすく、年齢に関係なく線が見えることがあります。

さらに、むくみや表情の癖。夜ふかしや塩分の多い食事のあと、朝だけ線が深くなる方。片側でばかり噛む方、頬杖の癖がある方。こうした日々の積み重ねも、20代の線に関わっています。

20代の線の多くは、刻まれた線ではなく、まだ「出たり消えたりする線」です。

消える線か、残る線か

鏡の前で、無表情のときと笑ったときを比べてみてください。笑ったときだけ出て、無表情では消えるなら、表情や脂肪の境目による線です。この段階なら、治療を急ぐ必要はないことがほとんどです。

無表情でもうっすら残る、朝晩で深さが変わらない。そうなってきたら、皮膚や土台に原因が出始めているかもしれません。この段階で初めて、治療を考える意味が出てきます。

20代でヒアルロン酸は早い？

「20代でヒアルロン酸を入れても大丈夫ですか」という質問もよくいただきます。凹みがはっきりあり、それが土台の不足によるものなら、少量の注入が役立つこともあります。

ただ、頬の脂肪がしっかりある20代の方の線に注入を重ねると、口元がふくらんで、かえって重たい印象になることがあります。線を消したい一心で足し続けた結果、30代になって「入れすぎた顔」に悩む方も見てきました。若いうちほど、足す前に、本当に足りないのかを確かめてほしいと思います。

20代からできる、いちばん大事なこと

20代にとって最大の対策は、今の皮膚のハリを守ることです。毎日の紫外線対策、保湿、睡眠。地味に聞こえるかもしれませんが、10年後の線の深さを分けるのは、こうした積み重ねです。

急なダイエットにも気をつけてください。頬の脂肪が急に減ると、皮膚が余って線が深くなることがあります。体重はゆるやかに整えるのが、顔のためにも一番です。

それでも気になる線があるなら、一度、タイプを見てもらうだけでも構いません。何もしなくていいとわかることも、立派な答えです。

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