ONDA PRO ／ 二の腕 症例集
二の腕オンダリフト（オンダプロ）症例集
「脂肪吸引しない」サイズダウンという選択。脂肪・筋肉・皮膚の3つの層から選ぶ、二の腕痩せ
監修 院長 宋 珉英 ・ 銀座 ・ 2026年10月16日 更新
「オンダリフトで、二の腕は本当に細くなるの？」
いちばん多くいただく質問です。答えは、あなたの二の腕の「中身」で決まります。
電車の手すりをつかんだときに揺れる振袖。ダイエットで体重は落ちたのに、二の腕だけが変わらない。ノースリーブやドレスに、あと一歩踏み出せない。脂肪吸引も考えたけれど、ダウンタイムは取れない。
こうしたお悩みは同じように見えて、原因は人によって違います。原因が違えば、効く治療も違う。このページでは、当院で実際に治療した二の腕の症例をもとに、その見分け方と選び方をお話しします。
先に結論
二の腕の太さの正体が皮下脂肪なら、オンダリフト（オンダプロ）で切らずに細くできる可能性があります。
筋肉の張りが原因ならボトックス、皮膚のゆるみには引き締めの治療が向いています。脂肪吸引のあとにまだ太い場合も、まずは原因を見分けることから始めます。
二の腕の太さは「3つの層」で考える
二の腕を細く見せているものは、大きく分けて3つあります。皮膚の下の皮下脂肪、その奥の筋肉、そしていちばん外側の皮膚です。
指でつまめるやわらかい厚みなら脂肪。力を入れると硬く盛り上がるなら筋肉。痩せたあとに薄い皮が余ってしわが寄るなら、皮膚のゆるみ。多くの方はどれか1つが主役ですが、2つ、3つが重なっていることも珍しくありません。
鍛えても落ちない厚みは、鍛え方の問題ではありません。
相手が脂肪だからです。
| 太さの正体 | 見分けるヒント | 検討する治療 |
|---|---|---|
| 皮下脂肪 | 力を抜くと指でやわらかくつまめる。腕を上げると下側が揺れる | オンダリフト、脂肪溶解注射、脂肪吸引 |
| 三角筋 | 肩の付け根が丸く盛り上がり、肩幅が広く、腕が短く見える | 三角筋ボトックス |
| 上腕二頭筋 | 二の腕の前側（力こぶ側）に厚みが出る | 上腕二頭筋ボトックス |
| 上腕三頭筋 | 二の腕の後ろ側が硬く張る。筋トレのあとに太くなった | 上腕三頭筋ボトックス |
| 皮膚のゆるみ | つまむと厚みは少なく、薄い皮が余ってしわが寄る | 引き締めの治療（ハイフなど）を適応評価 |
「肩ボトックス」と呼ばれる治療には2種類あります。首から肩の上のラインを盛り上げる僧帽筋へのボトックスと、肩の付け根の丸みをつくる三角筋へのボトックスです。どちらが張っているかで、注射する場所が変わります。
オンダリフト（オンダプロ）が脂肪にはたらく仕組み
オンダプロは、Coolwaves（クールウェーブ）と呼ばれるマイクロ波を使う医療機器です。皮膚の表面を冷やしながら、皮下の脂肪層に熱を届けます。切開も注射もありません。
当院では、脂肪へのアプローチを目的としたファットモードと、皮膚の引き締めを目的としたセルライト／タイトニングモードを、部位と状態に合わせて使い分けています。脂肪を減らしながら皮膚の引き締めも目指す設計ですが、皮膚の余りを必ず防げるわけではありません。皮膚のゆるみが大きい方には、別の治療を組み合わせることもあります。
※効果の感じ方・経過には個人差があります。脂肪の変化には一定の期間を要します。
6つの症例で見る、二の腕の変わり方
同じ「二の腕のオンダリフト」でも、原因の層、照射の時間、回数、撮影の角度は症例ごとに違います。ご自分の二の腕に近いものから見てみてください。どの症例も、ビフォーアフター写真と治療の詳細、リスクを各ページに載せています。
※写真は同一の条件で撮影し、加工・修正は行っていません。効果には個人差があり、症例の結果を保証するものではありません。
オンダ・脂肪溶解注射・ボトックス・ハイフ・脂肪吸引の違い
二の腕を細くする方法は、ひとつではありません。ただ、それぞれ「変えられる層」が違います。
| 治療 | 主にはたらく層 | 向いている二の腕 |
|---|---|---|
| オンダリフト | 皮下脂肪（面で） | つまめる脂肪が主な原因で、切らずに減らしたい |
| 脂肪溶解注射 | 皮下脂肪（ピンポイントで） | 部分的に残りやすい脂肪を整えたい |
| ボトックス | 筋肉 | 三角筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋の張りが原因 |
| ハイフ | 皮膚とその下の層 | 細くしたあとのゆるみを引き締めたい |
| 脂肪吸引 | 皮下脂肪（手術で） | 脂肪が多く、一度でしっかり減らしたい。麻酔・ダウンタイム・圧迫期間が必要 |
原因が1つなら、治療も1つで足りることが多い。重なっているときにだけ、組み合わせを考えます。最初から全部をおすすめすることはありません。
二の腕の脂肪吸引後、まだ太いのはなぜ？
「脂肪吸引をしたのに、思ったほど細くならなかった」。そんなご相談も少なくありません。脂肪吸引後に太さが残る原因は、必ずしも脂肪の取り残しだけではないからです。
| 考えられる原因 | 治療の候補 |
|---|---|
| 脂肪が多く残っている | 再脂肪吸引を検討 |
| 少量の脂肪が残っている | オンダリフト、脂肪溶解注射を検討 |
| 筋肉の張り出し | ボトックスを検討 |
| 皮膚の余り | 引き締めの治療を適応評価 |
| 凹凸・癒着・線維化 | 原因に応じた修正治療 |
術後どのくらい経っているか、脂肪層の厚さ、傷あとや癒着の状態を診察したうえで判断します。オンダリフトが、脂肪吸引後の修正に必ず有効とは限りません。
回数・料金の目安
オンダリフトの回数は、約1か月の間隔で3〜4回がひとつの目安です。ただ、上の症例のように1回や2回で変化が見える方もいれば、照射の時間を長くとる方もいます。脂肪の量と、どこまで細くしたいかで変わるため、診察で目安をお伝えします。
筋肉の張りもある方には、上腕二頭筋・上腕三頭筋・三角筋のボトックスとの併用をご提案することがあります。ボツリヌストキシン製剤の肩・上腕への使用は適応外使用です。
モニター価格でのご案内には審査があります。ご希望の方は、まずLINEまたはお電話でお問い合わせください。
なぜ「みにょん式」なのか
機器を当てる前に、筋肉・脂肪・皮膚のどの層が太さをつくっているかを診る。それが、当院のオンダリフトのいちばんの違いです。
層が分かれば、照射の時間も、重ねる場所も、組み合わせる治療も決まります。韓国の照射プロトコルを参考に、効かせたい層へ狙って重ねる「重ね打ち」で、サイズダウンと皮膚の引き締めを同時に設計します。
治療を選ぶ前に、何が太いのかを見る。
それが、遠回りに見えていちばんの近道です。
ダウンタイムは外科手術と比べて短い傾向がありますが、赤み・腫れ・熱感などが出ることがあります。経過には個人差があります。
ご予約から施術までの流れ
1. 公式LINEでご予約・ご相談
気になる部位の写真を送っていただくと、当日の診察がスムーズです。
2. ご来院・診察（タイプ診断）
脂肪・筋肉・皮膚のどのタイプかを見極め、回数とデザインをご提案します。
3. 施術
冷却しながら照射します。照射中はじんわり温かく、ところどころ熱く感じることがあります。多くの方は、その日のうちにお帰りいただけます。
4. 経過に合わせて継続
変化を確認しながら、次の回数や組み合わせを相談していきます。
よくある質問
オンダリフトとオンダプロは違うものですか？
同じ機器「オンダ（ONDA）」の施術を指します。当院ではオンダプロを用い、顔の引き締めは「オンダリフト」、二の腕などのボディは「オンダプロ ボディ」としてご案内しています。
二の腕のオンダリフトは何回受ければいいですか？
約1か月の間隔で3〜4回がひとつの目安ですが、1回や2回で変化を感じる方もいます。脂肪の量と、どこまで細くしたいかで変わるため、診察で目安をお伝えします。
痛みやダウンタイムはありますか？
冷却しながら照射するため、じんわり温かい感覚が中心ですが、ところどころ熱く感じることがあります。施術後に赤み・腫れ・熱感、筋肉痛のような重だるさが出ることがあり、多くは数日で落ち着きます。外科手術と比べるとダウンタイムは短い傾向ですが、経過には個人差があります。
脂肪吸引とはどう違いますか？
脂肪吸引は手術で脂肪を取り除くため、一度でしっかり減らせる反面、麻酔やダウンタイム、術後の圧迫が必要です。オンダリフトはメスを使わずに脂肪へアプローチする治療で、減らせる量は脂肪吸引より穏やかです。脂肪の量や休める期間によって選びます。
力を入れると硬い二の腕も、オンダリフトで細くなりますか？
筋肉の張りが主な原因なら、オンダリフトだけでは細くなりにくいと考えます。三角筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋のどこが張っているかを見て、ボトックスを検討します。
肩ボトックスと同じ日に受けられますか？
併用は可能です。肩の上のラインの張りには僧帽筋、肩の付け根の丸みには三角筋へのボトックス、脂肪とゆるみにはオンダリフトと、原因の層ごとに役割を分けて設計します。適応は診察で判断します。
二の腕の脂肪吸引後でも受けられますか？
術後の経過や、残っている脂肪・癒着・皮膚の状態を診察したうえで判断します。少量の脂肪が残っている場合は検討できますが、脂肪吸引後の修正に必ず有効とは限りません。
予約はどうすればいいですか？
公式LINEまたはお電話（03-5579-5993）で承ります。事前に写真をお送りいただくと、当日の診察がスムーズです。
私の二の腕は、何タイプ？
脂肪か、筋肉か、ゆるみか。腕を上げた写真や横からの写真をLINEで送っていただければ、どのタイプに近いか、何回くらいが目安かをお返事します。
- カウンセリング無料
- LINEで写真相談OK
- 銀座駅B4出口徒歩1分
10:00〜18:00（月曜休診）／銀座4-3-9 天賞堂ビル8・9階
リスク・副作用／料金について
本ページで紹介している施術はすべて自由診療（保険適用外）です。料金は各施術ページ・料金ページに記載のとおりです。オンダリフトの主なリスク・副作用：赤み、熱感、腫れ、まれに内出血・水疱・熱傷・色素沈着など。効果・経過には個人差があります。
ボツリヌストキシン製剤の肩・上腕（身体部位）への使用は適応外使用です。一時的な脱力感・重だるさ・左右差などが生じる場合があります。症例で使用したその他の薬剤・機器の情報は、各症例ページに記載しています。
未承認医療機器 オンダプロ（ONDA PRO）について
①未承認医療機器であること：本機器は医薬品医療機器等法上の承認を受けていません。
②入手経路等：当院医師の判断・責任のもと、正規販売代理店を通じて入手しています。
③国内の承認医療機器の有無：同一の性能を有する国内承認の医療機器はありません。
④諸外国における安全性等に係る情報：欧州CEマークを取得しています。重大な健康被害等の報告は、当院では把握していません。未知のリスクが生じる可能性があります。
万が一、副作用等が生じた場合、医薬品副作用被害救済制度の対象外となることがあります。
