ふくらはぎが太く見える原因には、脂肪だけでなく筋肉の発達があります。
特に、踵を上げた時やヒールを履いた時に目立つのは、
腓腹筋の収縮による盛り上がりです。

このタイプのふくらはぎは、体重を落としても変化しにくく、
マッサージやストレッチだけでは見た目の改善が難しいことが少なくありません。

そのため、筋肉太りタイプの脚には、
筋肉の動きをコントロールする治療が重要になります。

• ヒールを履くとふくらはぎが急に太く見える
• つま先立ちをすると筋肉の影がくっきり出る
• ダイエットしてもふくらはぎだけ細くならない
• 横から見た時の脚のラインがゴツく見える
• 短期間で脚をすっきり見せたい

ふくらはぎボトックスは、発達した筋肉にボツリヌストキシン製剤を注入し、
筋肉の過剰な収縮を和らげる治療です。

筋肉の働きを弱めることで、時間とともに筋肉の張りが落ち着き、
ふくらはぎのラインがすっきりして見えやすくなります。

とくに、踵を上げた時に目立つ“筋肉の影”は、
筋肉の盛り上がりが原因であることが多いため、
ふくらはぎボトックスが適応になるケースがあります。

特にヒールを履く機会が多い方や、
短期間で下半身の印象を整えたい方に向いています。

ふくらはぎボトックスは、
「筋肉を小さくする治療」ではなく「脚の印象を整える治療」
として考えることが大切です。

ふくらはぎボトックスは、注射直後に完成する治療ではありません。
徐々に筋肉の動きが弱まり、見た目の変化が出てきます。

一般的な経過の目安

• 数日〜1週間：筋肉の張り感に変化が出始めることがある
• 2〜3週間：見た目の変化を感じやすくなる
• 約1ヶ月：ラインの変化がわかりやすくなる

今回の症例でも、効果実感の目安は約1ヶ月です。

ふくらはぎ痩せでよくある誤解は、
「痩せれば細くなる」という考え方です。

しかし、筋肉の発達が主な原因である場合、
体重が減っても見た目はあまり変わりません。

そのため、以下のような方は筋肉へのアプローチが必要です。

• 昔からふくらはぎが張りやすい
• 歩き方やヒール習慣でふくらはぎを使いやすい
• スポーツ歴があり筋肉が発達している
• 足首は細いのに、ふくらはぎだけ張って見える

ふくらはぎボトックスの主な副作用・リスクとしては、以下が挙げられます。

• 注射部位の内出血
• 1週間前後の筋肉痛のような違和感
• 一時的なだるさや張り感

症状の出方には個人差があります。診察時に筋肉の状態や生活スタイルを確認しながら、
適応を見極めることが大切です。

Q. ふくらはぎボトックスは1回でも効果がありますか？

A. 1回でも変化を感じる方はいます。特に、筋肉の張りが強いタイプでは、約1ヶ月後に見た目の変化がわかりやすくなることがあります。

Q. ダイエットでは改善できませんか？

A. 脂肪が原因なら体重変化で変わることもありますが、筋肉が原因のふくらはぎは、ダイエットだけでは変化しにくいことが多いです。

Q. ヒールを履くと太く見えるのはなぜですか？

A. ヒールではふくらはぎの筋肉が収縮しやすくなるため、腓腹筋の盛り上がりが強調され、影が目立ちやすくなるからです。

Q. どんな人に向いていますか？

A. ヒールを履いた時の張り、つま先立ちで出る筋肉の影、横から見た時のゴツさが気になる方に向いています。