コラム

韓国アイドルの美脚作り

ふくらはぎボトックスで叶える、韓国アイドルの細い脚へ

ふくらはぎボトックスで叶える、韓国アイドル級の華奢な脚へ

➤ 韓国アイドルはなぜ“脚”が綺麗？

韓国アイドルや練習生たちは、デビュー前から徹底的なボディメイクに取り組んでいます。
特に、舞台映えを意識した脚の細さや美しいラインは、ルックス全体を大きく左右するポイントです。

そんな彼女たちが注目しているのが「ふくらはぎボトックス」。
筋肉の張りを抑え、ほっそりとしたシルエットを目指せるため、ダンサーや練習生たちが“映える脚”を手に入れるために取り入れています。

➤ 韓国では“デビュー準備”の定番ケア

韓国の美容皮膚科では、

  • 顔の小顔ボトックス

  • 肩・背中ラインに行うナローリング（僧帽筋ボトックス）

  • そして「ふくらはぎボトックス」
    が、アイドルやモデル志望者に欠かせない施術メニューとして知られています。

➤ 当院の症例紹介：35cm → 30.8cmへ

当院で行った施術事例の一つでは、ふくらはぎの最も太い部分が35cmから30.8cmへ。
1000単位のボトックスを注入し、筋肉のボリュームを抑えることで、

  • 正面から見た印象がスッキリ

  • 横から見たラインがシャープに

  • パンツやブーツのフィット感が改善
    など、見た目だけでなく実際のサイズダウンも実感されたケースです。

➤ 施術前に知っておきたい注意点

  • 注入直後は、歩き方に一時的な違和感を覚えることがあります（特に最初の1〜2週間）

  • 注入量や対象筋の選定によって仕上がりが大きく変わるため、信頼できる医師の判断が重要

  • 他にも生活習慣や姿勢の見直しを並行することで、より持続的な美脚効果を期待できます

➤ 韓国・日本医師免許Wライセンスドクター「みにょん」による施術

当院では、韓国と日本両国の医師免許を持つWライセンスドクター「みにょん」が施術を担当。
韓国の美容医療現場で培ったノウハウと、日本のきめ細やかな技術の両方を掛け合わせることで、

  • K-POP的な美脚バランスを見極めるデザイン力

  • 骨格・筋肉・姿勢を総合的に考慮した注入プラン

  • 自然でありながら洗練された仕上がり
    を実現しています。

➤ こんな方におすすめ

  • 筋肉の張りが原因でふくらはぎが太く見える方

  • スカートやショートパンツ、スキニーなど脚が際立つファッションを楽しみたい方

  • 脂肪吸引までは考えていないが、脚を細くしたい方

  • SNSや写真撮影で映える脚を目指す方

➤ まとめ

ふくらはぎボトックスは、切る必要がなくダウンタイムも比較的少ないため、忙しい方でも挑戦しやすい美脚治療の一つです。
35cmから30.8cmへのサイズダウンは数字以上に大きな印象の変化をもたらし、あなたの脚を韓国アイドルのように魅せる可能性を秘めています。

韓国・日本医師免許Wライセンスドクター「みにょん」の繊細な技術で、
ぜひ理想的な脚線美を手に入れてみませんか。

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Achieve Slim Calves with Calf Botox, Just Like K-Pop Idols

➤ Why Are Korean Idols’ Legs So Beautiful?

Korean idols and trainees dedicate themselves to rigorous body shaping even before debut.
In particular, slim and well-defined legs that stand out on stage greatly influence their overall appearance.

One technique that’s drawing attention is “calf Botox.”
By relaxing overactive muscles, it creates a sleeker silhouette, helping dancers and trainees achieve those eye-catching legs.

➤ A Standard “Debut Prep” in Korea

At Korean aesthetic clinics,

  • Facial slimming Botox

  • Narrowing shoulders/back line with trapezius Botox

  • And “calf Botox”
    are known as must-have treatments for aspiring idols and models.

➤ Our Case Example: From 35cm to 30.8cm

In one of our treatments, a patient’s calves were reduced from 35cm down to 30.8cm.
By injecting 1000 units of Botox to decrease muscle bulk, they experienced:

  • A sleeker look from the front

  • A sharper profile from the side

  • Improved fit for pants and boots

This not only improved appearance but also resulted in an actual size decrease.

➤ Points to Note Before Treatment

  • Right after injection, you may feel mild gait discomfort (especially in the first 1–2 weeks).

  • The final result varies significantly depending on the injection amount and targeted muscles. A trusted physician’s judgment is crucial.

  • Additionally, adjusting lifestyle habits and posture can further enhance lasting results.

➤ Treated by “Minyong,” Dual-Licensed in Korea & Japan

At our clinic, Dr. “Minyong,” who holds medical licenses from both Korea and Japan, personally performs the treatments.
Blending Korean aesthetic expertise with Japan’s meticulous techniques allows us to deliver:

  • A design approach that captures the K-Pop leg balance

  • Injection plans that consider bone structure, muscle, and posture

  • Results that look natural yet refined

➤ Recommended For

  • Those whose calf muscles make their legs look thick

  • Anyone wanting to wear skirts, shorts, or skinny pants to show off their legs

  • People who want to slim down their legs without turning to liposuction

  • Those aiming for Instagram- or photo-ready legs

➤ Summary

Calf Botox is an effective non-surgical treatment with relatively little downtime, making it accessible even for busy individuals.
Seeing your calves shrink from 35cm to 30.8cm can produce a striking difference, potentially giving your legs a K-Pop idol’s charm.

Put Dr. Minyong’s precise techniques—backed by Korea and Japan dual licenses—to work in achieving your ideal leg shape.

9. Contact & Booking

Ease thigh muscle tension with Thigh Botox for slimmer legs without surgery.
Even if you gain weight, your legs can remain slender – experience this “leg revolution” at Korean Minyoung Clinic in Ginza.

  • Clinic Days & Campaign Info → Click Here

  • LINE (available on holidays) → lin.ee/ZHv2JxA

  • Phone: +81-3-5579-5993 (Clinic days 10:00–18:00)

【中文（简体字）版】

通过小腿肉毒素，打造韩流爱豆般纤细美腿

➤ 韩国爱豆的腿为什么看起来那么好？

韩国爱豆和练习生在出道前就会进行严格的身材管理。
尤其是舞台上极其显眼的细长美腿，对整体形象有着决定性的影响。

其中备受关注的是“小腿肉毒素”。
通过放松过度发达的肌肉，能够塑造修长的轮廓，让舞者和练习生们获得更具“吸睛”效果的美腿。

➤ 韩国“出道准备”的定番护理

在韩国的美容皮肤科里，

  • 面部小脸肉毒素

  • 收紧肩背线条的斜方肌肉毒素

  • 以及“小腿肉毒素”
    是很多想成为爱豆或模特的人不可或缺的美容项目。

➤ 本院案例：从35cm到30.8cm

在本院的一个案例中，小腿最粗位置从35cm缩减到30.8cm。
注入1000单位的肉毒素来削弱肌肉体积，

  • 正面看更显修长

  • 侧面线条更利落

  • 裤装与靴子的贴合度改善

不仅外观显著变化，实际围度也成功减少。

➤ 治疗前须知

  • 注射后初期（尤其1～2周），可能会在行走时感到轻微不适。

  • 由于注射剂量和目标肌肉选择影响效果，因此选择可信赖的医师非常关键。

  • 若能同时配合生活习惯和姿势的调整，可期望更持久的瘦腿效果。

➤ 由韩日双证医师「minyong」执刀

本院由拥有韩国与日本双重医师执照的「minyong」亲自施术。
融合韩国美容医疗的经验与日本的精细技术，为您提供：

  • K-POP风美腿的平衡设计

  • 综合骨骼、肌肉与姿势的精准注射方案

  • 自然却精致的整体效果

➤ 适合人群

  • 小腿肌肉过度发达，显得腿很粗

  • 希望穿裙子、短裤或紧身裤来展示腿部线条

  • 想瘦腿又不考虑吸脂的人群

  • 想要拍照、SNS上能展现吸睛美腿

➤ 总结

小腿肉毒素是一种无需手术、恢复期相对较短的美腿项目，对于繁忙的人也能轻松尝试。
从35cm缩至30.8cm，不仅仅是数字的变化，也能带来韩流爱豆般的迷人腿型。

借助拥有韩日双证执照的「minyong」医生精细技术，让您更快实现理想腿部线条。

9. 咨询 & 预约

通过“大腿肉毒素”缓解肌肉紧张，无需手术即可瘦腿。
即使体重上升，腿部仍能保持纤细——在韩国minyoung美容诊所·银座院体验这场“美腿革命”吧！

  • 门诊日 & 优惠活动 → 点击这里

  • LINE咨询（节假日可） → lin.ee/ZHv2JxA

  • 电话：+81-3-5579-5993（工作日10:00～18:00）

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