コラム

肌管理韓国式美肌建築メソッド

韓国人のような肌管理は何をしている？日常ケアと美容医療の両輪を解説

韓国人のような肌管理は何をしている？
日常ケアと美容医療の両輪を解説

結論

韓国で語られる「肌管理」は、特別な1回の施術ではなく、日々のホームケアと定期的な院内ケアを継続する“習慣”です。

保湿・紫外線対策などの土台に、肌育などの医療的ケアを組み合わせる考え方が中心です。

土台は毎日のホームケア

肌管理の基本は、特別なことではなく日々の積み重ねです。

保湿、紫外線対策、こすらない洗顔、十分な睡眠——こうした生活習慣が土台になります。土台が整っていないと、施術の効果も感じにくくなります。

院内ケア（肌育）という発想

ホームケアだけでは届かない部分を補うのが、院内での肌育ケアです。

肌育は、ボリュームを足す注入とは目的が異なり、肌そのもののコンディションを整えることをねらいます。単発ではなく、継続して行う発想が特徴です。

ホームケアと院内ケアの役割分担

セルフでできること医療でできること
保湿・UV対策・生活習慣肌質へのアプローチ（肌育など）
こすらない・睡眠を整える状態に合わせたケアの設計

「どこまで自宅で、どこから医療で」を整理すると、無理なく続けられます。

続けるコツ（通年カレンダーの考え方）

肌の状態は季節でも変わります。乾燥しやすい時期、紫外線が強い時期など、季節に合わせてケアを調整するのが韓国式の発想です。

「気になったときだけ」ではなく、通年で少しずつ整えていくことを目指します。

肌育に用いる薬剤について：肌育に用いる注射などには国内未承認の薬剤が含まれる場合があります。これらは医師の判断のもと個人輸入等で入手しており、同一目的の国内承認品がある場合があります。未承認品にはリスク・副作用の可能性があり、医薬品副作用被害救済制度の対象外です。効果には個人差があります。くわしくは肌育注射のコラムをご覧ください。

よくある質問（FAQ）

スキンケアだけでは足りないのですか？
ホームケアは土台として大切ですが、届きにくい部分を医療で補うという考え方です。両方を組み合わせるのが韓国式の肌管理です。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
肌の状態や目的によって変わります。継続を前提に、無理のないペースを診察時に相談できます。
何から始めればいいですか？
まずホームケアの土台を整えつつ、気になる点を相談するのがおすすめです。決めていない段階でも相談できます。
  • 透明感のある肌を、日々のケアから目指したい
  • ホームケアと医療の役割を整理したい
  • 継続できる肌管理を相談したい

肌育・肌管理について相談する

施術を決めていない段階でも、肌の状態や続け方からご相談いただけます。

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効果・ダウンタイムには個人差があります。詳細は診察時にご説明します。

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韓国みにょんクリニック銀座 院長 宋珉英 宋 珉英院長
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東京で「韓国美容クリニックを選ぶ」
その前に、大切にしていること
韓国美容とは、韓国の薬剤や機械を「置くこと」ではありません。大切なのは、あなたの悩みの“原因”を見きわめ、足すのか・締めるのか・減らすのかを設計することだと考えています。
当院は日本と韓国、両国の医師免許を持つ医師が在籍し、肌・輪郭・体を「原因から診て、治療を組み立てる」ことを大切にしています。渡航せず、東京・銀座で相談から施術・アフターまで。まずは“何が原因か”を一緒に整理するところから始めましょう。
韓国みにょんクリニック銀座 院長 宋 珉英SONG MINYOUNG
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